Confiance en soi et esclavage psychologique

Pour avoir confiance en soi, il ne faut pas être victime d’une de ces formes d’esclavage psychologique.

Pour D a v i d J S c h w a r t z dans son livre L a M a g i e D e S ‘ A U T O – D I R I G E R, il existe 6 formes bien spécifiques de l’esclavage psychologique:
1 – Qu’est-ce que les autres vont penser de moi ?
2 – Je suis sûr de ne pas y arriver.
3 – Il est trop tard.
4 – J’ai besoin de sécurité.
5 – Je suis esclave des erreurs passées.
6 – Je suis prisonnier de mon milieu.

Pour savoir si vous êtes de la première et de la plus grave de ces formes d’esclavage psychologique et ce que vous devez savoir pour vous en débarrasser

La Magie de s'Auto-DirigerQu’est-ce que les autres vont penser de moi ?

Les neuf mots de la langue française qui enchaînent le plus les gens sont probablement ceux-là: « Qu’est-ce que les autres vont penser de moi ? »

« Qu’est-ce que les autres vont penser de moi ? » représente la forme d’esclavage psychologique la plus répandue – et la plus destructrice. Cet esclavage peut aller de cette phrase : « II faut que je tonde mon gazon une fois par semaine car si je ne le fais pas, mes voisins vont penser que je suis paresseux » à celle-ci : « Je ne dirai rien au cours de cette réunion parce que les autres pourraient penser que j’essaie de me faire remarquer », en passant par : « II faut absolument que nous assistions à cette soirée, sinon les autres pourraient se poser des questions » et par cette autre : « Je ne peux quand même pas porter ça ; les autres vont se moquer de moi. » De telles pensées et réflexions sont caractéristiques d’une personne manquant de confiance en soi.

L’esclavage « des autres » est fort, puissant. C’est lui qui explique la cause de tant de conformité dans le monde. Il explique pourquoi tant de femmes se coiffent comme tant d’autres femmes; pourquoi tant de vendeurs vendent de la même manière (et obtiennent par conséquent le même chiffre de vente); pourquoi les gens vivent des vies ennuyeuses, malheureuses et peu satisfaisantes.

Je te dis ça pour ton bien bien sûr !
Je te dis ça pour ton bien bien sûr !
L’esclavage « des autres » tue toute créativité et toute personnalité. Il vous enlève la possibilité d’avoir le genre de plaisir que vous aimez, d’aller là où vous désirez aller, de faire les choses qui vous plaisent.

Les gens ne sont pas seulement les esclaves de « ce que les autres vont penser » ; ils commettent également l’erreur stupide d’écouter les conseils donnés par des personnes incompétentes.

Des conseils, on en trouve partout et ils sont gratuits. Votre voisin, la parenté, vos associés, tous ceux que vous connaissez, ou presque, ne demandent pas mieux que de vous conseiller.

Parmi le personnel de votre entreprise, il existe probablement une douzaine, sinon plus, de « conseillers » non rémunérés. Ces conseillers se permettent, même lorsqu’on ne leur demande rien, de vous donner leur avis sur la façon d’élever vos enfants, de veiller sur votre santé et d’investir.

Les personnes psychologiquement immatures suivent les conseils de ces « experts » qui, la plupart du temps, ne savent pas de quoi ils parlent. Au lieu de faire confiance à leur propre jugement, ou de rechercher les conseils de personnes compétentes, elles écoutent et suivent les suggestions des gens de deuxième classe.

Est-il étonnant que ces conseils soient généralement mauvais ?

Accepter les conseils du premier venu, c’est exactement comme si vous preniez une nouvelle voiture en bon état pour la conduire au premier garage de fond de cour pour la faire réparer. Vous êtes trop important pour laisser un incompétent s’occuper de vos problèmes.

Choisissez les meilleurs conseillers pour vous aider à vous auto-diriger et reprendre confiance en soi !

Mais même si vous faites appel aux services de conseillers comme des avocats ou des comptables, servez-vous de votre jugement.

Libérez-vous de l'esclavage psychologique
Libérez-vous de l’esclavage psychologique
C’est pour moi une règle inébranlable. Je demande l’avis et les commentaires de personnes importantes, de personnes qui ont appris par l’expérience. Je ne fais absolument pas attention aux critiques venues d’ailleurs. Elles n’ont aucune valeur en ce qui me concerne.

Au début, je faisais très attention à ce que les autres avaient à dire. Je voulais plaire à tout le monde. Puis un jour, j’ai eu une leçon magnifique. Tenez compte de la compétence de la personne qui vous critique avant de porter attention à ce qu’elle dit.

Un expert en gestion m’a récemment énuméré les qualités qu’il fallait avoir, d’après lui, pour devenir un leader :

«Tout le monde ne cesse de nous répéter qu’il faut qu’on soit normal. Mais un gars bien ordinaire ne fait jamais rien. Or, par définition, un leader est quelqu’un qui diffère des autres. Vous ne pouvez être « normal » et être un leader.

Vous devez faire preuve de qualités différentes. Il est tout à fait ridicule de penser à « leadership »et à « normalité » en même temps.

Dans un certain sens, ce que nous devrions essayer de faire, c’est de nous distinguer des autres d’une façon ou d’une autre, au lieu de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour ne pas nous différencier de la masse. »

Comment on peut se libérer de l’esclavage «des autres » en quatre étapes et retrouver sa confiance en soi !

« Les autres » ne sont pas des meneurs – ils suivent.

Si vous pensez que votre bonheur le plus parfait se limite à copier votre voisin à cent pour cent, allez-y. Sinon, vivez votre vie et laissez les autres vivre la leur. Tant que vous ne gênez pas les autres, ni physiquement, ni spirituellement, faites ce que vous avez envie de faire.

Vous n’êtes personne tant qu’on ne vous déteste pas.

Plus vous grimpez les échelons, plus vous serez critiqué, plus vous ferez l’objet de commérages. Le fait que les autres vous critiquent est signe qu’ils vous envient.

Choisissez vos amis parmi ceux qui se moquent de ce que « les autres » pensent et pleines de confiance en soi.

Cela vous aidera à vous débarrasser de votre propre crainte. Mêlez-vous à ceux qui disent «vivre et laisser vivre ».

Et n’oubliez pas que « les autres » ont habituellement plus de problèmes qu’ils ne peuvent en supporter.

Les gens mariés qui ont peur que « les autres » en arrivent à connaître leurs scènes de ménage seraient surpris de voir à quel point « les autres » se disputent.

Tiré de LA MAGIE DE S’AUTO-DIRIGER de David J Schwartz

du chapitre : Comment vaincre six formes bien spécifiques de l’esclavage psychologique:

Il y a d’autres formes bien spécifiques de l’esclavage psychologique:
2 – Je suis sûr de ne pas y arriver.
3 – Il est trop tard.
4 – J’ai besoin de sécurité.
5 – Je suis esclave des erreurs passées.
6 – Je suis prisonnier de mon milieu.

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Régis

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Le Calme, une force à développer

Une personne forte doit maîtriser ses mouvements inconscients donc savoir garder son calme

La seconde qualité que doit posséder le candidat, ou la candidate, à la fortune, c’est le calme. Dans ses remarquables études sociales, le Dr Toulouse a consacré plusieurs articles à l’éducation émotionnelle.

Quand nous subissons une émotion, joie, peur, amour, colère, ce phénomène de conscience : ce sentiment se transforme toujours en phénomène physiologique, en mouvement. La joie, la peur, l’amour, la colère sont exprimés par l’individu en gestes inconscients, d’une façon très claire.

Les gestes de la joie ne peuvent pas être confondus avec ceux de la peur et il en est ainsi de toutes les émotions humaines. L’homme fort doit maîtriser ces mouvements inconscients et savoir être calme.

« Pour pouvoir donner toute sa force, il faut être son maître et dépenser le moins possible d’énergie sous cette forme dégradée qu’est l’émotion. » Dr Toulouse

Il faut que l’émotion soit maîtrisée pour garder son calme

« La première condition de l’énergie étant la domination, il faut que tous les sentiments puissent être dominés ; et comme tous les sentiments ont pour caractère commun l’émotion, c’est avant toute chose cette émotion qui doit être domptée. » Dr F. FRÉDAULT, Les Passions.

J’espère pour vous que vous n’êtes pas comme cette personne coléreuse, violente, exubérante. Vous seriez alors est un être faible, à la merci des supériorités environnantes. Chez cette personnes, les nerfs dominent ou même abolissent l’entendement.

C’est une impulsive, prisonnière de ses passions, esclave de ses défauts, soumise aux causes extérieures les plus insignifiantes, disposée à obéir à toutes les suggestions, d’où qu’elles viennent, et rouée d’avance à toutes les servitudes : aux servitudes morales comme aux servitudes sociales.

C’est cette personne là qu’il faut combattre en soi, et qu’il est possible de vaincre que si l’on est énergique pour devenir calme.

Passions oppressives et passions exaltantes jouent sur le calme

2 sortes de passions possèdent chaque personne et particularisent son caractère. Les unes sont appelées oppressives, les autres exaltantes.

« Les passions oppressives, la crainte, la terreur, la consternation, l’abattement, la contrariété, nous laissent sous le coup de l’action de l’objectif, tandis que les passions exaltantes nous mettent au-dessus de l’objectif par leur énergie.
Les premières nous laissent en proie aux actions morbides, tandis que les secondes nous en préservent et nous en délivrent. » Dr F. FRÉDAULT.

Aux premières, il faut opposer une résistance opiniâtre.
Les secondes ne doivent jamais échapper au contrôle de la raison qui les canalise, les dirige et en fait de précieux adjuvants de la volonté.

Lorsqu’un événement, une rencontre, une parole font naître en vous un sentiment de crainte, de contrariété, de tristesse, refrénez immédiatement l’explosion de ce sentiment. Attachez-vous de toute la force de votre esprit, à le considérer comme un incident sans importance, trop inférieur pour vous atteindre, trop passager pour entamer votre tranquillité. Attachez vous à retrouver votre calme.

Comment combattre ses passions oppressives qui risquent de vous faire perdre votre calme ?

Dites vous : « Tout à l’heure, il n’y paraîtra plus. Mes occupations, mes habitudes, vont reprendre leur cours normal, effacer le trouble momentané qui voudrait m’envahir et me faire commettre des actes irraisonnés. Je ne veux pas céder à l’injonction de mon être impulsif, je ne veux pas obéir à la tyrannie de mes passions. 2 heures de travail appliqué vont faire l’oubli sur cette futile aventure. Je suis un être calme. Travaillons ! »

Ou bien, créez une diversion. Si vous sentez poindre en vous un accès de découragement par exemple, évoquez aussitôt le sentiment contraire : l’énergie.
Pensez-y impérativement, excluez toute autre idée de votre cerveau, analysez ses différentes phases.

  • Comment elle naît, se développe, se transforme en force ?
  • Quelle aide elle apporte à la personne qui la possède ?
  • Quel grand rôle elle lui permet de jouer dans le monde ?

Noyé sous le flot des pensées nouvelles, votre découragement cédera vite la place, avant d’avoir pu altérer votre calme.

Maîtrisez également vos passions exaltantes qui risquent de vous disperser du calme

La joie, l’enthousiasme, l’amour : passions exaltantes, doivent être également jugulées. Il n’est certes pas interdit d’éprouver ces sentiments, indispensables stimulants, flamme qui allume les courages et pare de son manteau de pourpre et d’or les actes et les œuvres.

Il convient, au contraire, d’entretenir en soi ces créateurs d’énergie. Mais ce qu’il faut empêcher, c’est la manifestation extérieure de ces sentiments, l’exagération des mouvements, des paroles, de l’attitude qu’ils commandent.

Enthousiasmez-vous pour une idée, c’est nécessaire, mais gardez votre calme. Gardez pour votre conscience l’afflux de ferveur et de force qui en résulte, ne le gaspillez pas au dehors en gestes désordonnés, ni ne lui laissez rompre les digues que la raison lui impose.

Soyez le maître et non l’esclave. Soyez calme

L’énergie est la vraie force, ne la gaspillez pas.

Puisque tout mouvement implique une déperdition d’énergie, il va de soi que toute économie de ce même mouvement produit une accumulation, une réserve, qu’il est bon de posséder, d’augmenter, et qui vous sera d’une grande utilité dans les occasions exceptionnelles de votre vie.

« L’énergie est donc la vraie force, elle est naturelle à l’être ou s’acquiert par la concentration. L’activité qui se prépare à l’acte dispose ses puissances. Si elle accomplit de suite l’action, elle y emploie ce qu’elle a de forces naturelles.
Mais si, continuant de se préparer à l’acte, elle semble toujours prête à partir et ne part pas, elle accumule ses forces par la tension qu’elle leur donne, et ressemble à un bouilleur de machine où la vapeur surchauffée et ne pouvant se dégager augmente d’élasticité par la tension.
La personne trop vive, trop pétulante, dépense ses forces au fur et à mesure qu’elle les produit. Elle ne donne jamais qu’une faible énergie, bien qu’elle puisse être violente. La personne qui veut être forte se ménage, ne se dépense pas à la première occasion venue, mais se ramasse et se concentre, prête à donner quand il le faudra une énergie d’autant plus grande qu’elle a été plus condensée. La personne qui veut être forte sait rester calme.
C’est ainsi que des hommes faibles en puissance sont cependant plus énergiques et plus puissants que d’autre naturellement plus forts.
 » Dr F. FRÉDAULT, Les Passions.

En outre, cette victoire de la volonté sur les tendances passionnelles, sur les centres animiques et instinctifs de la personne, épure son jugement, en le dégageant de l’influence égoïste des besoins et des sens, et lui permet de se déterminer en pleine connaissance de cause, avec raison et équité.

Tout ce que vous devez surveiller lorsque vous parlez, pour manifester le calme

Donc, ami lecteur, peu de gestes, pas de nervosité, pas de mouvements inutiles. N’avancez pas les bras, ne secouez pas les mains, que vos traits restent immobiles.

Ne clignez pas des paupières ni ne relevez les sourcils comme un clown étonné. Ne tapez pas du pied pour donner plus de force à vos affirmations ou pour manifester votre impatience.

Parlez modérément, sur un ton grave et tranquille. Ne vous irritez pas si l’on commet à votre égard des incorrections, si l’on vous manque de parole ou de bienveillance.

Ne traduisez jamais votre mauvaise humeur en phrases violentes, ne proférez jamais de mots irréparables, vous regretteriez plus tard ce moment d’oubli. Aux vilenies de l’adversaire, répondez par la froideur hautaine, ou le mot juste prononcé sans courroux ; sans que rien dans la voix ne trahisse votre émotion.

Dites posément ce que vous voulez dire, sans vous abaisser jusqu’à la vulgarité des moyens employés contre vous. Celui qui vous outrage sera lui-même forcé de reconnaître votre maîtrise, et ses emportements, ses cris ne serviront qu’à masquer sa défaite.

Que toutes vos paroles soient des affirmations de succès et de réussite mais dans le calme

« Ne vous chargez point d’une haine à soutenir ; c’est un fardeau plus pesant que vous ne pensez. » Mme DE SÉVIGNÉ.

Ne soyez jamais la proie de l’ennui ni de la lassitude, ces sentiments auraient une influence néfaste sur votre maintien.
Il faut, au contraire, que vous donniez aux personnes qui vous approchent une impression de quiétude, de sérénité, qui leur en impose et leur fasse aisément croire à votre supériorité sur elles.

N’ayez jamais un mot de doute devant un étranger : que toutes vos paroles soient des affirmations de succès et de réussite !
Nul ne doit penser que vous pouvez avoir des défaillances ou connaître l’échec.

Si vous montrez de l’incertitude dans vos décisions, si vous appréhendez trop ouvertement les difficultés, vous éveillerez la défiance, vous n’aurez aucune autorité.

Pour rester calme surmontez votre peur

Vous devez ignorer la peur, n’être, quoi qu’il arrive, ni poltron, ni affolé. La lâcheté est partout méprisée, alors que le courage et le sang-froid emportent l’admiration de tous ceux qui sont témoins de ces nobles qualités.

« Il est aussi difficile de fixer des idées nettes dans une âme agitée par la peur, que de bien écrire sur un papier qui tremble. » Locke

La mort même doit être envisagée sans trouble, si vous voulez aller loin, si vous rêvez d’être un chef.

« Celui qui craint la mort ne fera jamais acte d’homme vivant. » SÉNÈQUE.

Une personne calme ne se plaint jamais

Restez droit et souriant dans les courts assauts que l’adversité essaiera de livrer contre vous. Aux petites misères de la vie, opposez ou du moins ayez l’air d’opposer l’indifférence la plus absolue.

Vos plaintes peuvent exciter la pitié, mais la pitié ne marche pas souvent de pair avec l’acceptation de la suprématie. « La plus mauvaise roue du char est celle qui crie toujours. » Celui qui se lamente ne passera jamais, auprès de son confident apitoyé, pour un homme fort.

Ce ne sera qu’un égal, sinon un inférieur. Ce confident n’aura qu’une piètre idée d’une énergie si facilement vaincue.

Le calme reste poli sans être obséquieux

N’ouvrez votre cœur qu’à vos intimes. Envers les autres, soyez poli, sans être obséquieux. L’obséquiosité dénote un caractère mal trempé et le goût de la soumission. « Qui se fait ver est écrasé ! » dit le proverbe.

Que votre amabilité ne tombe jamais dans la familiarité et, si les circonstances l’exigent, devenez impénétrable. « Soyez indevinable, dépaysez les curieux. » Voltaire

Dans de nombreuses fonctions publiques, dans les hautes sphères où l’homme peut être appelé à évoluer, l’impassibilité naturelle ou étudiée donne à celui qui sait s’en servir un ascendant considérable.

Habituez-vous à considérer les événements les plus extraordinaires comme le jeu naturel des forces en action dans la vie et n’en marquez aucune surprise. Nous sommes entourés de mystères.

Réfléchissez bien et vous verrez que tout est extraordinaire dans le monde. Nous sommes entourés de mystères, le lot de nos certitudes n’est pas énorme.

  • Pourquoi donc la rose possède-t-elle l’exquis parfum, la divine coloration qui en font la gloire de nos parterres ?
  • Pourquoi donc la libellule porte-t-elle sur ses ailes le reflet de toutes les gemmes ?
  • Pourquoi l’éclat du diamant, la flamme du soleil, les battements du cœur, la pureté de voix de la cantatrice qui nous enchante ?
  • Pourquoi l’univers ? Pourquoi la vie ?

Une dérogation à l’ordre des choses est-elle plus incompréhensible que cet ordre lui-même ? Non, n’est-ce pas ?
Tout étant extraordinaire, il convient de s’étonner de tout ou de ne s’étonner de rien.

Comme l’étonnement ne peut pas être perpétuel, à moins, pour celui qui le manifeste, de passer pour un naïf ou un fou, adoptons la seconde manière, regardons avec calme le grand drame mystérieux qui se joue devant nous. Profitons des leçons que notre vigilance y découvre.

Pour retrouver le calme, quelques quarts d’heure de méditation de temps en temps apaiseront vos nerfs

Qu’on me permette encore une recommandation sur le sujet qui nous occupe.

La fièvre des affaires, les obligations mondaines, la multiplicité des événements, le tumulte de la rue, entretiennent dans notre esprit une excitation défavorable, captent nos moyens, nous détournent du but.

Nous prenons trop souvent l’agitation superficielle et stérile qui en résulte pour de l’activité. C’est une grave erreur. L’intérêt que nous mettons dans des choses qui ne nous touchent en rien est un intérêt mal placé.

S’échauffer, s’énerver pour la défense ou pour l’attaque d’opinions étrangères à nos occupations, c’est perdre son temps et son énergie, c’est tarir la source de calme indispensable à notre succès.

Il est bon de rentrer en soi-même, de se ressaisir, de se ramasser pour l’effort à venir. « Ferme les yeux et tu verras ! » Joubert.

Suspendez le cours des paroles oiseuses, recueillez-vous dans la solitude et vous retrouverez votre calme

Quelques quarts d’heure de méditation, de temps à autre, apaiseront vos nerfs, vous montreront l’inutilité de vos turbulences et de vos discussions.

Les bienfaits du silence et du calme.
M. Paul Adam, dont l’œuvre magistrale n’est qu’un long enseignement d’énergie, de raison et de beauté, que les jeunes gens devraient lire et relire sans cesse, conseille le silence en ces termes :
« Il est un sport spirituel encore : celui du silence. Modérer notre bavardage nous accoutume à ne livrer à nos semblables que des paroles utiles et choisies. Cela nous empêche de nuire par la médisance. Et cela nous exerce très bien à constituer une vie intérieure qui a ses secrets et ne les livre pas. Le trésor des secrets, des opinions occultes, enrichit notre conscience et lui vaut de la personnalité. »

Rien ne vaut l’action pacifiante du silence pour remettre en place l’esprit désorbité et dissiper les illusions éphémères, les vains prestiges suscités par les indifférents qui passent ou par l’heure frivolement dépensée qui retourne au néant.

Régis

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Comment avoir une confiance en soi inébranlable !

Que peut-on faire de bien sans confiance en soi ?

Avoir confiance est indispensable pour réussir pleinement sa vie.

  • Peut-on réussir sa vie professionnelle en manquant de confiance en soi ? je crois que oui à condition de se contenter de peu.
  • Peut-on avoir de bonnes relations avec ses proches et ses amis si l’on manque de confiance en soi ? Oui certainement si on accepte d’être dominé.
  • Peut-on réussir sa vie de parents, d’éducateurs quand on manque de confiance en soi. Albert Einstein lui-même le dit : « la meilleure façon d’enseigner est l’exemple » et quel exemple donne-t-on quand on manque de confiance en soi. Est-ce de cette façon que l’on est le meilleur éducateur.
  • Peut-on être aimé quand on manque de confiance en soi ? Peut-être que oui. Peut-être que non. Dans tous les cas il ne faut pas confondre être aimé être pris en pitié.

Tout cela je le sais parce que j’ai longtemps souffert de ne pas avoir confiance en moi. Mais heureusement je me suis ouvert au développement personnel et j’ai identifié et utilisé des astuces pour me sortir du piège du manque de confiance en soi. Dans cet article j’en cite 4 astuces très simples et faciles à mettre en oeuvre et très efficaces pour avoir de plus en plus confiance en soi. Je vous les confie.

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Première astuce pour avoir confiance en soi

Cette astuce vous amènera à avoir confiance en vous en un temps record parce qu’elle va au cœur du problème, en déclenchant un processus psychologique qui dégagera un degré de confiance en vous-même incroyable.

Voici cette technique simple et très efficace, pour retrouver cette confiance en soi qui vous manque tant, en 3 points :

  1. Faites-vous une promesse bien spécifique.
  2. Notez cette même promesse sur une feuille de papier.
  3. Tenez votre promesse pendant 10 jours.

Par exemple : « Au cours des 10 prochains jours, je vais me lever 30 minutes plus tôt chaque matin »

Peu importe la nature de votre promesse, vous devez la mettre sur papier et vous y conformer coûte que coûte et y être fidèle.

Lorsque vous faites une telle promesse et y êtes fidèle, vous vous prouvez que vous êtes capable de vous fier à vous-même pour faire ce que vous avez décidé de faire. Et se rendre compte que l’on peut se fier à soi-même, voilà la base pour avoir confiance en soi.

Peu importe la teneur de la promesse que vous faites, cette méthode d’action entraîne des changements rapides, donne naissance à une toute nouvelle confiance en soi et vous prouve que vous pouvez compter sur vous-même.

Faites-vous toujours une promesse sur un laps de temps déterminé, pas trop long (minimum 7 jours, maximum 14 jours) qu’il conviendra de renouveler au besoin. La confiance en soi se reconstruit étape après étape comme une maison solide se construit pierre après pierre.

Comment faire pour commencer à reconstruire sa confiance en soi ?

  1. Se faire une promesse sur un laps de temps prédéterminé pas trop long mais quand même !
  2. Commencer par des choses faciles à faire, que vous êtes sûr de pouvoir réaliser !
  3. Renouveler l’engagement, toujours après l’avoir noté par écrit !
  4. En cas de manque, recommencer le processus sans sentiment de culpabilité !
  5. Continuer avec d’autres promesses demandant un engagement de plus en plus important !

Comment donner de la puissance à cette promesse de reprise de confiance en soi ?

De la qualité de la promesse dépend également la réussite de votre projet. Cette promesse doit être pesée, étayée, soutenue par une détermination. Comment y arriver ? En répondant à ces 5 questions :

  1. Quelle est cette promesse ?
  2. Pourquoi avoir choisie celle-là en particulier ?
  3. En quoi est-elle tellement importante ?
  4. Quelle serait les conséquences de ne pas mener cette promesse au bout ?
  5. En quoi cela vous donnerait du souci ?

Prenez une feuille de papier, notez votre promesse en titre, et rédigez les réponses aux 4 questions suivante en un paragraphe d’une vingtaine de lignes.

Comment booster l’efficacité de cette technique pour avoir confiance en soi ?

Vous pouvez multiplier la puissance de cette technique d’une façon très simple que je vous révèle ici : Tenez un journal. Chaque soir faites un court compte rendu en rapport avec votre action.

Seconde solution pour avoir confiance en soi

sermonDe simples mots peuvent également redonner confiance en soi. Quelques phrases bien choisies, bien écrites, dites et redites 2 à 3 fois dans la journée vous boostent et vous redonnent confiance en vous même. J’ai écrit un article sur ce sujet. Je l’ai intitulé « Boostez votre estime personnelle par un petit sermon ». Vous pouvez le lire en cliquant ICI.

Troisième solution, un logiciel pour vous reprogrammer et avoir confiance en vous-même

Cette méthode est très efficace si vous passez au moins une heure par jour sur votre ordinateur. C’est simple, facile, sans que cela prenne tout votre temps. Le système est celui-ci. Vous installez ce logiciel sur votre ordinateur, vous sélectionnez quelques suggestions parmi celles proposées par celui-ci, vous lancez l’application et tout en faisant autre chose, vous commencez doucement mais sûrement à reprendre confiance en vous. Vous pouvez faire cela enDécouvrez Sublisoft

  1. consultant et répondant à vos e_mails ;
  2. faisant un jeu pour vous détendre ;
  3. travaillant sur n’importe quelle autre application, word, excel … ;
  4. faisant vos courses sur le net ;

Pour en savoir plus cliquez ICI.

La lecture d’un beau texte peut vous permettre d’avoir confiance en soi

J’ai lu un livre qui m’a fortement aidé à reprendre confiance en moi, à reprendre conscience de ma valeur. De ce livre j’en ai extrait la substantifique moelle. Il arrive que l’on croit ne rien valoir, n’avoir aucun pouvoir et aucune chance. C’est faux. Ce texte a agi comme un remède pour un, fait pleurer un autre, soulagé un autre encore.

Je vous invite à aller lire cet article et vous procurer ce livre gratuit en cliquant ICI.

Je vous souhaite beaucoup de succès dans tout ce que vous allez entreprendre.

Signature de Régis Houdelette

PS : Faites-moi part de votre propre expérience.  Dites-moi comment vous vous avez fait pour reprendre confiance en vous. Merci.

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ESPOIR ==> ESPRIT (appliqué à la boxe)

La motivation est faite d’espoir. L’espoir d’atteindre un but que l’on s’est fixé.

ESPOIR ==> ESPRIT (principe immatériel, substance incorporelle) autrement dit c’est dans la tête que ça se passe.

Avez-vous déjà regardé un match de boxe ?

Le néophyte n’y verra que deux gars qui se donnent des coups de poings. Cependant c’est tout autre chose qui se passe. Chaque protagoniste (boxeur) arrive sur le ring avec l’espoir de gagner le combat. Chacun s’y est préparé à sa façon, d’après une stratégie définie.

Imaginons, il y a Puncheur ; c’est ainsi que nous appellerons le favori ; et Rival, le challenger, celui qui ambitionne de prendre le titre.

Ils sont différents et se sont préparés différemment. Chacun a une motivation différente, pourtant le but est globalement identique.

Puncheur est un cogneur et s’est préparé avec pour objectif de plier le combat en quatre rounds maximum. Puncheur croit avoir les armes pour mettre KO son adversaire lors des 4 premiers reprises.

Quand à Rival, il s’est préparé à passer les huit premiers rounds. Rival croit que s’il arrive à atteindre la huitième reprise, il a toutes les chances de gagner le combat.

2 états d'esprits différentsLe match commence. Chacun est dans sa logique.

Puncheur cogne. Son objectif est de mettre KO son rival dans les 4 premières reprises.

Puncheur exploite tout son registre, droite, gauche, uppercut, crochet. Puncheur doit mettre Rival KO dans les 4 premières reprises ou alors un autre scénario se met en place.

Rival tente d’esquiver mais reçoit des coups. Il a mal. Quelque fois, en tous cas plus souvent qu’il ne l’aurait cru, il lui arrive d’avoir envie de s’écrouler tellement il a mal. Mais tant qu’il est conscient, il a l’espoir d’aller jusqu’au round suivant.

Tant que Rival sera conscient et qu’il aura l’espoir d’atteindre la huitième reprise, les efforts de Puncheur risquent d’être vains et de le fatiguer.

Cinquième reprise

Puncheur, s’il n’a pas encore perdu, a raté son objectif. Il a beaucoup donné. Il craint maintenant de beaucoup recevoir. Toutefois, aux points, il a pris de l’avance.

Rival s’approche de son objectif. Son moral est au beau fixe même si son physique est bien entamé. Il a fait la moitié du chemin. Il connaît son adversaire, imagine sa stratégie et se dit qu’il est en train de prendre le dessus moralement. Cela le revigore.

Il a pour objectif d’atteindre la huitième reprise et il est vraisemblable que tant qu’il restera conscient, il conserve toutes ses chances de gagner le combat. Il doit faire maintenant douter son adversaire et lui mettre quelques coups démoralisants.

L’importance de l’environnement

A ce niveau le coaching prend toute son importance. L’entraîneur a pour mission de remonter le moral de son boxeur par des mots.

Celui de Puncheur pourrait lui dire: « Tu vas l’avoir ! Soit patient ! Tu l’as bien marqué ! Tu es en avance aux points ! Monte ta garde ! Tiens-le à distance !  »

Celui de Rival pourrait avoir ce discours: « Tu vas l’avoir ! Il est à bout de souffle ! Continue de le faire courir ! Utilise ton crochet ! Tout à l’heure tu l’as bien marqué ! Passe par la gauche ! Il est à toi ! Il est crevé !  »

Le public tient aussi un rôle, son action ou supportera, ou indisposera ou encore excitera.

Qui aura la joie de soulever la ceinture de champion ? Je vous laisse imaginer l’issu de ce combat, cependant, si vous vous mettez dans la peau (ou plutôt dans la tête) de chaque personnage, vous savez que le mental va tenir une place majeure dans la réussite de chacun.

Et vous? Où en êtes-vous ?

Avez-vous un objectif qui vous tienne à cœur ? Avez-vous des buts intermédiaires qui vous aident à supporter les difficultés ? Vous êtes-vous bien préparé(e) ? Avez-vous une stratégie ? Avez-vous choisi l’environnement qui vous supporte ? Avez-vous cette confiance en soi nécessaire à la réussite de tout projet ? …

N’hésitez pas à intervenir et donner votre avis en commentaire.

PS : Inscription au programme de développement personnel

Utilisation du Rêve pour se développer personnellement

En semaines 5 et 6 du programme de développement personnel, nous évoquons le rêve comme outil d »évolution personnelle.

Alors je ne vais pas ici ré-écrire les ebooks, je crée cet article pour que chacun puisse parler de son expérience, apporter son témoignage ou sa critique constructive en réponses à ce thème.

Que pensez vous de cet hymne au Rêve ?

Êtes-vous un promoteur du rêve ?

Que pensez-vous de ces 4 principes ? Les pratiquez–vous ?

Quelle est votre méthode ?

A vous … Exprimez-vous …

Pourquoi maîtriser sa pensée est-il souvent si difficile ?

Combien de fois avez-vous pris une bonne résolution ? Combien de fois avez-vous pris un ferme engagement ? Combien de fois avez-vous pris une belle décision ferme et définitive ?Et combien de fois, votre belle résolution, votre bel engagement, votre belle décision s’est évaporé au fil des jours ? Presque à chaque fois pour moi (avant que je n’applique la méthode décrite dans cet article) ! Et pour vous ?
Pourquoi la vie nous joue t-elle de tels tours ? On veut changer quelque chose, on s’y engage, on commence avec enthousiasme, mais au fil des heures et des jours, la routine reprend ces droits. Pourquoi ?

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Comment commencer à maîtriser ses pensées ?

J’ai eu la réponse il y a quelques jours en regardant une vidéo et j’ai trouvé un moyen de remédier à cette situation néfaste. Je vais partager tout cela avec vous.

Je vais simplifier au maximum et schématiser.

Nos pensées sans contrôle prennet les mêmes réseaux nationauxNotre mental est une machine à penser. Essayez donc d’arrêter de penser. Presque impossible.

Et ces pensées utilisent des réseaux neuronaux.

Quand nous ne sommes pas en contrôle, en maîtrise de nos pensées, celles-ci reprennent toujours les mêmes chemins, ceux dont les connexions sont déjà établies et elles prennent tellement souvent le même chemin que ces réseaux neuronaux ressemblent à des ornières et vous savez comme moi qu’il est extrêmement difficile de sortir d’une ornière.

Demandez donc au chauffeur de ce 4×4.

Certaines de ces ornières sont tellement profondes qu’il est impossible de s’en sortir sans une aide extérieure.

J’ai écrit plus haut quand nous ne sommes pas en maîtrise de nos pensées. Parce que oui, la solution est de garder le contrôle de nos pensées.

Comment rester concentrer sur ce que l’on veut vraiment ? Comment éviter que ces pensées retombent dans ces horribles ornières ?

Si on ne peut rester concentrer en permanence sur son désir, l’idéal serait de le faire revivre régulièrement et assez souvent. Je vous propose une solution ci-dessous.

Un bon moyen de maîtriser ses pensées ?

Regardez ce petit caillou, ci-dessous à droite, c’est une mémoire de masse.

L’idée géniale est celle-ci. Vous vous procurez un de ces petits cailloux ou galets, que vous allez garder en permanence sur vous, dans votre poche.

Mais avant de le mettre dans votre poche, la première fois, vous allez le « charger ».

Vous allez vous dire quelque chose comme : « A chaque fois que je vais sentir, toucher, voir ce joli petit galet, je vais me souvenir que … » et là vous dites ce que vous voulez vous rappeler (de jour en jour je deviens une meilleure personne) (j’ai décidé de faire telle chose, je suis une personne fière respectant sa parole et j’irai au bout de mon engagement) ou toutes autres déclarations par rapport à votre vœu.

Bien sûr l’idée est que vous ayez souvent l’occasion de sentir, toucher, voir cet objet mémoire. C’est une véritable mémoire de masse, un outil pour reprendre contrôle de sa pensée.

Ce qui est dingue c’est que ça marche vraiment. J’en ai un sur moi et à chaque fois que je mets ma main dans ma poche, celle-ci rencontre ce petit caillou ; alors instantanément, quelques soient mes pensées à ce moment là, ce toucher me rappelle mon engagement ou ma bonne résolution. Je reprends instantanément le contrôle de mes pensées.

Le soir quand je vide mes poches, je vois mon petit galet et je repense systématiquement à mon engagement. C’est automatique. Je reprends à cet instant le contrôle de mes pensées et c’est génial de le faire juste avant de s’endormir.

Essayez cette astuce, vous me remercierez. Ce sentiment de maîtrise de soi, par la maîtrise de sa pensée, donne une confiance en soi formidable. Commencez maintenant à contrôler vos pensées.

Trouvez ICI 4 astuces pour retrouver une confiance en soi inébranlable

Et vous quelle est votre astuce pour rester aligner sur votre objectif ou pour ne pas être pollué par des pensées parasites ?

Régis

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L’Importance d’avoir des buts

L’e-book « L’importance d’avoir des buts » traite d’un sujet essentiel à une vie réussie.

Nʼavez-vous jamais vu des personnes faire des efforts, parfois beaucoup d’efforts, sans de vrais résultats, se disperser, «brasser de lʼair» ?

Tels des navires sans gouvernail, elles se laissent emporter par le courant de la vie et telles des machines, elles se complaisent plus ou moins dans une vie de routine et tout à fait monotone.

Pas de rêves à réaliser et pas de grands objectifs à long terme ! Elles ne font presque jamais le point et se répètent souvent : «on nʼy peut rien, la vie est ainsi faite !»

De la sorte, il n’est pas possible de réussir. Dans cet e-book gratuit vous trouverez les étapes pour définir correctement vos buts.

Comment définir ses buts correctementEn voici les grandes lignes :
De lʼimportance d’avoir des buts !
La routine d’une vie sans buts définis
L’avantage d’avoir des buts bien définis
Les plus d’avoir des buts bien définis
Pour réussir il ne suffit pas de faire mieux
L’établissement d’objectifs intermédiaires
Que risques-tu à ne pas changer ?
Le plus important n’est pas l’arrivée mais le chemin
Atteindre son objectif c’est 90% de pourquoi et 10% de comment
L’avantage de l’intervention de l’émotion dans l’établissement des buts

Si vous n’avez pas encore cet ouvrage, je vous invite à le télécharger en cliquant ICI

Si vous aimez cet e-book, vous pouvez partager votre satisfaction avec vos amis en cliquant sur Share ci-contre.

Régis

PS : Si vous voulez donner votre point de vue, partager votre expérience, mettez un commentaire ci-dessous.Merci.

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La Joie : puissance invincible

La biologie nous enseigne que le plaisir augmente la vitalité, que tout chagrin la diminue. La tristesse tue et n’est bonne à rien. La joie est un excellent remède et un précieux préservatif contre tous les maux. La gaieté enraye une quantité de maux et prolonge la vie. La joie est la manifestation d’une vie plus intense, plus généreuse.

L’homme triste est celui qui n’agit pas. Un cœur joyeux marche tout un jour, bientôt est las celui qui est triste. La bonne humeur est un grand tonique du moral et du mental. La joie est débrouillarde, entreprenante, liante. La bonne humeur est le plus grand charme de la vie. La joie rend meilleur.

Chaumière où l’on rit vaut mieux que palais où l’on pleure. La joie de vivre, que chaque humain peut s’imposer, accomplit des choses magnifiques. Celui qui sait rire de tout son cœur ne peut avoir une conscience chargée. La joie est une grande libératrice, un filtre merveilleux où toute souillure s’élimine. Il n’est pas de nuit si profonde qu’une bonne pensée ne puisse illuminer.

Ceux qui ont l’humeur gaie sont les véritables possesseurs du monde.

Ayons soin de tenir portes et fenêtres ouvertes à la gaieté.

Mêle à ta sagesse un grain de folie. Plus tu dépenses de gaîté et de bonne humeur, plus il t’en reste. Une société gaie nous rafraîchit l’esprit. À l’aide d’un sourire fait s’évaporer la tristesse.

Une journée n’est jamais perdue quand on a fait pénétrer dans une âme humaine un peu de gaîté et de lumière. Le meilleur moyen pour plaire et que tout nous plaise est de chercher à répandre de la joie autour de nous.

La joie est la conscience d’une vie pleine et en harmonie avec son milieu. On est toujours joyeux le soir quand on a bien employé sa journée. En accomplissant notre œuvre avec amour, nous éprouvons une grande joie. La gaieté rend les fardeaux légers. C’est dans l’atmosphère de gaieté que tout prospère. Le travail devient un jeu quand il est exécuté gaiement.

C’est un péché impardonnable de ravir ou de ternir la joie d’autrui. Ne te laisse pas dominer par des gens qui ont la vertu triste et ne savent ni rire de tout cœur, ni chanter à pleine poitrine. La tristesse dont on habille la vertu est nuisible et folle. Cultive la joie sans arrière pensée. L’adversité n’existe pas pour celui qui cultive la gaieté et la confiance. Le sourire vient du cœur et en trouve le chemin chez les autres.

Pour que nous entendions rire la vie, il faut qu’elle soit l’écho de notre propre joie. Nous sommes entourés de joies vraies, simples, faciles, dont nous pouvons nous emparer.

La joie élève l’âme, rend meilleur. Il existe une puissance merveilleuse dans la joyeuse humeur.

La joie est la grande récompense d’une vie honnête.

Riez, aimez, chantez : c’est trois fois vivre. Rien n’est plus joli que de vieillir avec grâce et gaieté. La joie est une puissance invincible.

Régis

PS : Partagez votre expérience de la joie, de la gaieté, de la bonne humeur dans un commentaire ci-dessous. Merci.

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Partez à la découverte de la méditation

Avez-vous déjà tenté la méditation pour palier à vos problèmes de stress ou de santé ?

Si vous ne l’avez pas encore fait, aujourd’hui pourrait être le bon jour pour commencer. La méditation est le sujet qui suscite le plus grand intérêt, juste après la gestion du stress et nombreux sont les médecins qui la recommandent.

La méditation est vraiment quelque chose que l’on devrait s’efforcer d’apprendre. Si vous êtes de ceux qui passent leurs soirées dans l’inquiétude et le stress en pensant à tout ce qu’il vous reste encore à faire, à vous en rendre mal physiquement alors que vous ne souffrez d’aucune maladie, la méditation peut être la solution idéale pour vous.

La méditation 3G pour modifier le fonctionnement de votre esprit

C’est une pratique que vous pouvez facilement apprendre et utiliser chaque jour, bien que le processus ne soit pas toujours aisé.

En fait, des études montrent que lorsque vous vous autorisez (surtout à votre esprit) une méditation de quelques minutes par jour, vous réduisez votre niveau de stress et améliorez votre qualité de vie, car réduire le stress peut améliorer votre condition physique.

Avec « La Méditation 3G » vous apprendrez comment la méditation pourra changer votre vie. Il s’agit là d’une méthode pour vous aider à faire vos premiers pas dans sa pratique.

Cette méthode originale va vous préparer à la méditation et vous emmener dans un monde dont beaucoup ignorent encore l’existence et ses nombreux avantages. Si vous êtes sceptique, il n’y a rien à perdre à consacrer quelques minutes pour découvrir ce processus. En fait, vous chercherez de vous-même à en savoir un peu plus après seulement une ou deux séances de méditation.

Vous pouvez apprendre à méditer seul ou avec des amis. Dans les deux cas, vous pourrez choisir parmi de nombreuses méthodes. L’art de méditer peut améliorer votre santé et votre bien-être, cela vaut bien quelques minutes de votre temps !

Découvrez maintenant la méditation 3G

Régis

PS : Parlez ci-dessous dans un commentaire de votre propre expérience de méditation. Merci.

Le développement personnel m’est profitable

Voici le message de Souleymane T. Il m’ a demandé de mettre sur ce blog.

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Bonjour,

J’ai connu l’Alliance Vaillance à travers un ami qui m’a transmis le lien Internet. J’ai donc osé m’inscrire en lien pour voir ce à quoi cela peut correspondre.

Quand, j’ai commencé à recevoir les premiers ebooks gratuits, je me suis demandé qu’est-ce qu’ils allaient m’apporter comme changements. Franchement, depuis plusieurs années je traverse des moments durs de ma vie aux plans professionnel, familial, financier, intellectuel, etc. malgré que j’ai un travail et un salaire mensuel. J’avais perdu mes repères : je n’arrivais plus à me concentrer, à produire mes rapports d’activités à temps, à subvenir aux besoins essentiels de ma famille. Et, l’avenir s’assombrissait tous les jours à mes yeux.

A partir de la 3ème semaine, il perçoit des changements dans sa vie et commence à retrouver sa confiance en soi !

A partir de la troisième semaine de mon inscription et au fur et à mesure que je reçois les messages et livres de l’Alliance Vaillante, j’ai commencé à percevoir certains changements dans ma vie. A titre d’exemple, j’ai rattrapé mes retards accusés dans mes CR d’activités (ce qui fait que mon directeur est content de moi), je prends la parole au cours de nos réunions professionnelles (alors qu’à cause des pensées de toutes sortes, je n’arrivais plus à suivre les débats), certains amis m’ont dit ouvertement que je redeviens jeune (j’ai 45 ans) avec un visage dégagé, l’harmonie reviens dans ma famille car je me donne assez temps pour discuter avec mon épouse et mes enfants.

Ce sont autant de changements qui caractérisent maintenant ma vie, seulement un mois après mon inscription au Programme de Développement Personnel de l’Alliance Vaillance. A ce rythme, j’ose croire que je vais évoluer sur plusieurs plans encore. Moi, je suis résolu à continuer à recevoir les documents et à poursuivre le chemin avec Alliance. J’ai déjà transmis le lien à certaines personnes de ma famille et à des amis.

Merci.

Souleymane

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Merci Souleymane pour ce témoignage et félicitations pour votre engagement à améliorer votre vie professionnelle, familiale et pour le mieux être des autres.

Si vous voulez vous inscrire au Programme, cliquez ICI.

Apporter votre témoignage, faire un commentaire, vous sera profitable ainsi qu’au lecteur de l’Alliance-Vaillante. Merci à vous.

Votre développement personnel passe par une Attitude Victorieuse !

Quelle serait la puissance de votre esprit si vous pouviez toujours conserver une attitude victorieuse envers toutes choses ?

Balayant les obstacles et s’unissant à l’énergie de l’univers, vous attireriez à vous les matériaux pour construire une vie à votre propre image.

Posséder une apparence victorieuse, un maintien assuré, voilà le premier pas vers le succès, car cela inspire la confiance dans les autres aussi bien que la confiance en soi-même.

Que la victoire se lise sur votre visage et s’exprime dans une attitude victorieuse.

Comportez-vous comme quelqu’un qui a la conscience d’avoir une splendide mission à accomplir dans cette vie.

Créez autour de vous une atmosphère gaie et encourageante. En d’autres termes, que votre attitude manifeste le vainqueur que vous voulez essayer d’être.
Les doutes, les craintes, l’abattement, le manque de confiance, non seulement vous nuiront dans l’esprit des autres et vous feront juger comme un être faible, mais réagiront sur votre propre mentalité et détruiront votre confiance en vous-même, votre initiative, votre efficacité.

Ce sont des délateurs, racontant à tous ceux qui vous rencontrent que vous êtes un vaincu de la vie. Une expression triomphante inspire la confiance et laisse une impression favorable. Une expression abattue, découragée, crée la méfiance et fait une impression défavorable.

Ayez l’air victorieux et vous le serez !

Si vous n’avez pas l’attitude d’un vainqueur, personne n’aura besoin de vous ; on fera la sourde oreille quand vous réclamerez du travail. Peu importe que vous soyez depuis longtemps sans travail, il vous faut conserver une attitude victorieuse, ou vous n’obtiendrez rien. Le monde n’a que faire des figures longues ou pleurnicheuses.

Il est très difficile de s’élever au-dessus de l’estimation que les gens se font de nous. Une première impression mauvaise crée souvent un préjudice qu’il est ensuite presque impossible de détruire complètement. De là l’importance d’irradier toujours une atmosphère gaie, encourageante, une atmosphère qui sera une recommandation et non une condamnation.

Non pas qu’il faille tromper les autres en nous donnant l’apparence de ce que nous ne sommes pas, mais nous devrions toujours montrer notre meilleur côté et non le plus mauvais. Notre apparence personnelle est la vitrine dans laquelle nous exposons ce que nous avons à vendre, et l’on nous juge d’après ce que nous y exposons.

Une conception victorieuse de la vie, son côté triomphant, et non ses côtés désappointant ou décourageants, voilà ce qu’il faut constamment maintenir dans notre esprit, parce que c’est ce qui nous conduira vers la lumière.

Les pensées positives et l’attitude victorieuse

Notre avancement dans la vie dépend à tel point de notre réputation, et de l’impression favorable que nous produisons sur les autres, qu’il est de la plus grande importance de cultiver une puissante vigueur mentale. C’est l’intelligence qui donne à la personnalité son ton et son caractère. Si nous cultivons la force de volonté, la décision, des pensées positives, nous ne pouvons nous empêcher de produire une impression d’autorité et de puissance, et chacun sait que ce sont ces forces qui agissent avec succès.

Si nous ne les exprimons pas par notre apparence, les gens n’auront pas confiance dans notre habileté. Ils penseront que nous sommes bons à vendre des marchandises derrière un comptoir, à travailler sous les ordres d’autrui, à faire un travail machinal, consciencieusement et avec précision sans doute, mais ils ne nous croiront pas capables de conduire, d’administrer, de savoir nous tirer d’affaire dans les cas difficiles.

L’attitude victorieuse à adopter

Ne faites ou ne dites jamais rien qui puisse laisser supposer que vous êtes faible ou incapable. Ne montrez jamais un visage sombre, pessimiste, qui pourrait faire croire que la vie ne vous a apporté que des désappointements. N’ayez jamais l’air d’admettre par vos discours, votre apparence, votre allure, vos manières, que quelque chose ne va pas pour vous. Relevez votre tête.

Marchez droit

Regardez tout le monde en face. Peu importe que vous soyez pauvre, que vos vêtements soient usés, que vous soyez sans place, sans foyer, même sans ami, montrez au monde que vous vous respectez vous-même, que vous croyez en vous-même et que, quelque dur que puisse être le chemin, vous marchez à la victoire.

L’attitude victorieuse, triomphante, attirera à vous des ressources qu’une attitude timide, hésitante, éloignerait.

En voici un exemple :

Ignorant que seuls les membres de la Société de l’Athénée à Boston pouvaient entrer librement dans la Bibliothèque, une visiteuse s’y introduisit avec assurance, s’installa sur un siège confortable près d’une fenêtre, et passa une matinée délicieuse à lire et à écrire des lettres. Dans la soirée, elle alla rendre visite à une amie, et au cours de la conversation parla de sa visite à l’Athénée.
– Je ne savais pas que vous en fussiez membre, lui dit son amie.
– Non, répondit la dame, je n’en suis pas membre, mais quelle différence cela peut-il faire ?
– Seulement ceci, c’est que les membres seuls peuvent jouir des privilèges dont vous avez profité ce matin !

L’attitude embarrassée perd, l’attitude victorieuse gagne.

Si cette dame avait eu le moindre doute sur son droit d’entrer à l’Athénée et d’user librement de tous les avantages qu’elle offre, ses manières l’auraient trahie ; le surveillant l’aurait remarquée, et lui aurait réclamé sa carte de membre. Mais son assurance fit croire qu’elle faisait partie de la Société. Son attitude victorieuse lui avait permis de dominer la situation et de jouir de privilèges qu’elle n’aurait pu avoir autrement.

L’attitude victorieuse : la manière d’envisager la vie

L’esprit dans lequel vous faites votre travail ou luttez contre les difficultés, la façon dont vous résolvez vos problèmes, votre manière d’envisager la vie avec courage, résolution, fermeté, ou avec timidité, doute et crainte, influeront sur votre carrière et vous conduiront à la victoire ou à l’insuccès.

Il est bon de vous comporter de telle façon qu’en vous voyant les gens puissent se dire : “Voici un vainqueur ! Voici un homme qui domine tout, et ne se laisse dominer par rien !”

Penser à vous-même comme à quelqu’un qui réussit habituellement, vous fera réussir, tout comme penser à vous-même comme à quelqu’un qui n’a pas de chance, et parler de vos insuccès et de votre mauvais sort, vous empêchera de réussir.

L’attitude de votre esprit, produite par vos pensées et vos convictions, est une force réelle qui construit ou démolit. L’habitude de vous considérer toujours comme un être heureux, la joie d’être vivant, d’habiter cette belle terre et de pouvoir y faire du bien, créera dans votre esprit une attitude productive, créatrice.

Notre mission

Nous devrions tous traverser la vie comme si nous avions été envoyés ici-bas pour remplir une mission sublime, pour aider, pour encourager. Notre conduite devrait montrer que nous sommes sur cette terre pour jouer un rôle magnifique dans le drame de la vie, pour apporter une contribution efficace au bien de l’humanité.

La majorité des gens regardent leur réussite comme improbable. Quand ils regardent autour d’eux et voient combien peu de personnes, parmi la multitude des hommes et des femmes qui peuplent la terre, ont du succès, ils se disent : “Puis-je espérer avoir plus de chance que ceux qui m’entourent ? Ces gens sont aussi habiles que moi, peut-être même plus, et s’ils n’arrivent qu’à gagner tout juste ce qui est nécessaire à leur subsistance, à quoi sert-il que je lutte contre le sort ?”

Oubliez les doutes

Quand les gens croient qu’ils ne réussiront jamais, et se conduisent d’après cette conviction, quand ils prennent leur place dans la vie non comme s’ils s’attendaient à vaincre, mais comme s’ils s’attendaient à être vaincus, est-il étonnant que le sort se tourne contre eux ?

“Fou ! Insensé ! Excentrique !” disons-nous quand quelque misérable avare meurt de faim dans la crasse et la misère, malgré les carnets d’épargne ou les monceaux d’or, cachés dans les coins ou dans les paillasses, et révélés par l’enquête du magistrat.

De telles personnes, que nous déclarons folles, insensées, excentriques, qui se restreignent, épargnent et amassent, tout en se refusant la nourriture nécessaire, sont-elles pires que celles qui entrent dans la vie avec une attitude de pauvreté et d’insuccès, refusant de voir les richesses et les gloires qui les entourent et d’en jouir ? Est-il extraordinaire que la vie leur soit un désappointement ? Est-il extraordinaire qu’elles ne voient que ce qu’elles cherchent, qu’elles ne reçoivent que ce qu’elles attendent ?

Faites comme un bon acteur, jouez un rôle, adoptez une attitude victorieuse

Que penseriez-vous d’un acteur devant jouer le rôle d’un héros, et qui prendrait l’attitude d’un lâche, qui se donnerait l’expression d’un homme ne croyant pas pouvoir mener à bien ce qu’il a entrepris, en un mot, qui ne se sentirait pas apte à jouer ce rôle ?

Naturellement vous diriez : “Cet homme ne réussira jamais sur la scène, à moins qu’il n’arrive à adopter le caractère de celui qu’il doit représenter.”
C’est ce que fait le grand acteur. Il s’identifie complètement avec le personnage de son rôle. Il sent, il pense, il agit comme lui. S’il doit représenter un héros, il agit, pense et parle comme un héros. Toute son attitude inspire l’héroïsme. Et vice versa, s’il doit représenter un mendiant, il s’habille comme lui, pense comme lui, se courbe, rampe, et gémit comme un mendiant.

La prédisposition mentale doit être une attitude victorieuse

De même, si vous désirez avoir du succès, vous devez prendre l’apparence d’un vainqueur, parler, agir et penser comme un vainqueur. Vous devez irradier la victoire partout où vous allez, et maintenir cette attitude en croyant que vous réussirez dans ce que vous entreprendrez.

C’est une loi psychologique que nous attirons ce qui correspond à notre attitude mentale, à notre foi, à notre espérance, ou à nos doutes et à nos craintes.
Si ceci était bien compris, et utilisé comme une force agissante dans la vie, nous n’aurions ni pauvreté, ni insuccès, ni criminels, ni hors-la-loi.

Nous ne verrions pas partout des gens dont l’expression indique qu’ils n’éprouvent aucune joie à vivre, qu’ils se demandent s’il vaut la peine de lutter dans un monde où les récompenses sont si rares et si incertaines, et les maux et les châtiments si nombreux et si certains.

Éduquez les enfants dans ce sens

On devrait enseigner à chaque garçon, à chaque fillette, à prendre dès l’enfance une attitude victorieuse. À travers toute l’éducation d’un jeune homme on devrait faire prédominer l’idée qu’il a été créé pour être un vainqueur, qu’il est un prince, puisqu’il est fils du Roi des rois et né pour une glorieuse destinée.

Nul enfant n’est vraiment éduqué jusqu’à ce qu’on lui ait appris le secret d’une vie victorieuse. Car une vraie éducation conduit à la victoire sur soi-même et à la victoire sur les circonstances.

Être jeune, c’est être un gagnant

Je suis toujours peiné lorsque j’entends un jeune homme, qui devrait être plein d’espoir et de promesses, exprimer des doutes à l’égard de sa carrière future.
Il me semble que c’est une trahison envers son Créateur, car la jeunesse elle-même est une victoire, une grande prophétie, le premier stade d’un superbe épanouissement.

Un jeune homme ou une jeune fille parlant d’insuccès, c’est la beauté parlant de la laideur ; la santé parlant de faiblesse et de maladie, la perfection s’occupant d’imperfection.

La jeunesse signifie la victoire, parce que tout dans la vie d’un jeune garçon ou d’une jeune fille en bonne santé est orienté vers l’avenir. Il n’y a pas de recul dans une jeunesse normale ; c’est dans sa nature de grimper, de s’élever. Son atmosphère inspire l’espoir, pour elle l’avenir renferme de splendides promesses.

Il faut avoir la foi, dans une attitude victorieuse

Si l’on inculquait à tous les enfants une conception triomphante de la vie, une foi si inébranlable dans leur filiation divine que rien ne puisse les décourager, nous n’entendrions plus parler d’insuccès.

Si on leur faisait comprendre qu’il n’y a qu’un insuccès à craindre, l’insuccès dans le bien, l’insuccès dans le développement du caractère, dans la manière d’ennoblir et d’enrichir sa vie, ce monde serait un paradis.

Pensez à ce qui arriverait si tous les déprimés d’aujourd’hui, tous ceux qui sentent qu’ils ne donnent pas ce qu’ils auraient pu donner, pouvaient assimiler cette idée d’une vie victorieuse et triomphante, s’ils pouvaient se rendre compte de toutes les forces qu’ils possèdent et prendre l’attitude triomphante : ils ne se résigneraient plus à se traîner.

S’ils pouvaient jeter un regard sur leur origine divine, comprendre les forces sublimes qu’ils possèdent, ils ne voudraient plus rien avoir affaire avec les haillons de leur pauvreté.

Il faut toujours « se battre » avec pour cadre une attitude victorieuse

Mais au lieu d’essayer d’améliorer leur condition, de se sortir de leur atmosphère de pauvreté et d’insuccès, ils s’y confinent toujours plus, et s’enfoncent toujours plus profondément dans les fondrières qu’ils ont eux-mêmes creusées. Partout, nous rencontrons des gens malheureux et misérables qui se plaignent de tout, qui déclarent que “la vie ne vaut pas la peine d’être vécue”, que “le jeu n’en vaut pas la chandelle”, que “la vie est une tromperie, un jeu où l’on perd toujours”.

Non, la vie n’est pas un jeu où l’on perd ; elle est un gain quand on la prend du bon côté. C’est le joueur qui est en défaut.

Il n’est pas parti du bon pied. On ne lui a pas inculqué, dès son enfance, que ce qu’on veut voir se produire dans la vie doit d’abord être créé mentalement, et que c’est dans le for intérieur de l’homme et de la femme que s’élaborent les actes créateurs de la vie.

Le cerveau : un outil pour avancer

Ce que l’homme fait avec ses mains est secondaire ; c’est ce qu’il fait avec son cerveau qui importe. Beaucoup d’entre nous n’ont jamais appris à créer avec leur intelligence. Nous attachons trop d’importance à ce que nous créons avec nos mains, ou à l’aide que les autres nous donnent.

Nous dépendons trop des choses extérieures quand la source de la vie, la puissance qui fait mouvoir le monde des hommes et des choses réside en nous.

Surmontez les obstacles ! Allez de l’avant ! Dans une attitude victorieuse !

Il y a des moments où nous ne voyons plus le chemin, où nous sommes complètement enveloppés par les brouillards du découragement, du désappointement et de l’insuccès, mais il y a une chose que nous pouvons toujours faire, et cette chose sera notre salut, c’est regarder continuellement, avec persistance et détermination vers le but, que nous le voyions ou non.

C’est notre seule chance de surmonter nos difficultés. Si nous tournons le dos au but, nous marchons droit au désastre.

Peu importe les obstacles que vous pourrez rencontrer sur votre chemin : si vous regardez en haut, et si vous luttez vaillamment, vous ne pouvez manquer de réussir. Quoi que vous fassiez pour gagner votre vie, que ce soit le succès ou l’insuccès qui vous attende, gardez l’attitude victorieuse et allez de l’avant.

Comment développer une attitude victorieuseAyez confiance en vous et en votre attitude victorieuse

Un capitaine ne saurait s’attendre à gagner le port en tournant son vaisseau pour fuir le brouillard, sous prétexte qu’il ne voit plus son chemin.

De même, vous ne pouvez vous attendre à arriver au but si vous abandonnez votre attitude victorieuse et tournez le dos à ce but, parce que vous avez rencontré le brouillard du désappointement ou de l’insuccès.

Le seul espoir qu’ait le capitaine d’atteindre sa destination est de rester fidèle à la boussole qui le guide, dans le brouillard et l’obscurité aussi bien que dans la lumière. Il se peut qu’il ne voie pas le chemin, mais il peut toujours se fier à la boussole.

De même, nous pouvons faire face à la vie en gardant l’attitude victorieuse, la seule qui assure notre sûreté et nous conduise au port.

Ce texte est extrait du livre de OS Marden  » Comment développer une attitude victorieuse et créatrice « 

Cet extrait vous a inspiré ? Réagissez en mettant votre commentaire ci-dessous !

Pas motivé ? Les obstacles sont là pour vous aider.

Les obstacles sont là pour stopper ceux que sont pas assez motivés. C’est génial. Cela donne plus de chance aux autres.

Pourquoi y a t-il toujours assez de place au cirque

Dans une petite ville de 30 000 habitants, un cirque s’installe pour une représentation le lendemain.

Il y a de la place pour les plus notivésC’est un petit cirque et il y a à peine 300 places. C’est sûr, demain soir, il y a des gens qui seront privé de cirque faute de place. Le soir arrive, les spectateurs prennent place et à mon grand étonnement, le cirque n’est pas plein, il reste même quelques places libres.

Pourtant tout le monde aime les spectacles de cirque, que ce soit les jongleurs, les animaux dressés, les trapézistes, les culturistes, les équilibristes, les illusionnistes, etc sans oublier les clowns. Quand on passe une soirée au cirque, c’est toujours un moment presque féérique. Alors comment se fait-il que ce soir, celui-ci ne soit pas plein à craquer ?

Premièrement, seule une petite partie des habitants de la commune savaient que le cirque était dans le ville.

En faisant un sondage, j’ai su qu’une bonne partie des personnes averties auraient aimé et avaient même l’intention d’aller au cirque et il est sûr que si toutes ces personnes y étaient allées, il n’y aurait pas eu assez de place.

Alors que c’est-il passé ? Au fur et à mesure des heures qui passent la motivation s’amoindrit et le jour de la présentation, beaucoup moins « allait avoir la possibilité d’y aller ».

Excuses ou raisons ?

Les raisons ou les excuses étaient diverses. D’ailleurs certaines excuses pour certains étaient de bonnes raisons pour d’autres. Par exemple, il y avait la retransmission d’un match de foot à la télé, alors certains ont préféré rester à la maison regarder le match alors que d’autres ce sont dit : « Encore du foot ce soir ? Ah non, ouf le cirque est là et nous allons en profiter ».

D’autres ce sont dit qu’ils n’avaient pas les moyens financiers, dans les mêmes conditions financières, certains ont estimés que c’était l’opportunité de se récompenser et de s’offrir une petite sortie en famille pour mettre un peu de soleil et de rêverie dans leur vie.

Pour d’autres encore, des circonstances particulières les ont empêchés de faire leur sortie de l’année. C’est cette visite d’amis impromptues que l’on n’a pas su refuser. C’est cet enfant que l’on veut punir pour ses bêtises de la journée.

Je ne vais pas énumérer davantage les raisons ou excuses qui ont pu empêcher une grande partie de la population d’aller à cette représentation unique du cirque. Vous pouvez seul en imaginer d’autres.

Ce que l’on peut dire, c’est que le manque de motivation de la majorité des habitants de la ville a favorisé les quelques 300 personnes plus motivées à avoir une place pour cette soirée.

Motivé ou pas assez ?

Et le moins drôle, c’est que ce phénomène se reproduit très régulièrement. Pourquoi est-ce que ce sont toujours les mêmes qui gagnent les concours des magasines ? Qui gagnent les challenges ? Parce que ce sont les seuls à participer jusqu’au bout.

J’ai réussi tous les concours ou examens que j’ai passé. Il y en a un que je n’ai pas réussi et c’est assez normal puisque je n’y suis pas allé. Je m’étais inscrit, préparé mais le jour du concours, j’ai décidé de ne pas y aller. Ce faisant, sans le savoir, je favorisais les autres participants au concours car ils avaient moins de concurrence.

Quand une personne abandonne ses rêves, elle favorise l’expression des rêves des autres. Alors si vous abandonnez votre rêve, cela peut peut-être vous consoler.

Ou alors cela va vous rêve-iller et vous remotiver à défendre votre place au bonheur. Le développement personnel peut vous soutenir dans cette aventure.

Vous pouvez apporter vos témoignages et avis en commentant cet article.

Prendre soin de son corps c’est du développement personnel

Et quand on parle de prendre soin de son corps, on pense bien sûr à son poids, qui bien souvent, dans nos contrées dites occidentales, est au dessus de la moyenne pour garder une bonne santé.

Prendre le contrôle de son poids est une sage décision. Comment faire si l’on a pris trop de poids ? Faut-il faire un régime ? Y a t-il d’autres solutions ?

Il y a tout un tas de solutions qui pourraient, pour quelques unes, donner de bons résultats si l Être est bien en phase avec la décision. Il doit y avoir une VRAIE prise de décision et AUCUN doute que cela va fonctionner.

3 clés secrètes pour mincirLe livre du Coach David Komsi, Les 3 Clés Secrètes Pour Mincir, aide à cette préparation. Vous pouvez trouver cet ouvrage remarquable en suivant ce lien.

Avant de vous lancer dans une cure minceur, je vous invite à calculer votre poids idéal en cliquant sur cet autre lien.

Si vous avez étudié cet ouvrage de David Komsi, vous pouvez partager votre ressenti et vos résultats en laissant un commentaire ci-dessous. je vous remercie à l’avance de partager votre savoir-faire suite à votre expérimentation.

Pour donner votre avis c’est assez simple : en haut de cet article il y a le mot « 0 commentaire » si tu es le(la) premier(e) ou «x commentaires » si il en a déjà.

Vous cliquez dessus et vous pourrez éventuellement lire les commentaires d’autres, mais en continuant de descendre, vous aurez un espace pour mettre votre commentaire. Il suffit de mettre votre prénom ou pseudo, votre adresse e-mail qui ne sera visible par personne, l’adresse de votre site web si vous en possédez un, et enfin votre commentaire.

Devenez La Personne Que Vous Rêvez Être D’Un Claquement De Doigts

Vous avez lu les e-books « Devenez La Personne Que Vous Rêvez Être D’Un Claquement De Doigts ».

Vous souhaitez en parler, dire vos résultats, partager votre expérience, apportez vos commentaires. Cet espace est là pour cela. Merci.

Ces e-books de Bernard Siger, sont envoyés les semaines 3 et 4. Ils font partis du Programme de développement personnel gratuit.

Si vous n’êtes pas encore inscrits au programme, faites-le maintenant. Cela ne prendra que 2<3 minutes qui pourraient changer votre vie.

Ce que vous avez trouver dedans

Comment acquérir cette qualité qui vous fait défaut en moins d’une heure ?

Comment un jeu d’enfant vous transforme ?

Comment ménager vos amis face à ce changement radical ?

Comment vous assurer une réussite totale ?

Pour profiter de ce Programme et recevoir ces ouvrages gratuitement « Cliquez ICI ». Vous les recevrez en semaine 3 et 4 du programme. Je vous promets de l’émotion (si vous jouez le jeu).

Qui ne cherche pas à être un meilleur soi-même ? Mais combien vont au bout de leur transformation ?

Certains l’ont fait. Leurs témoignages sont saisissants. Voyez par vous-même.

Amicalement,

Régis

Comment mener à bien tout projet ?

Si vous êtes à lire ces mots c’est que vous avez au moins lu le premier des e-books de la série « Comment Mener À Bien Vos Bonnes Résolutions ».Ce premier e-book gratuit traite de l’état d’esprit de l’Alliance et c’est ici que vous allez pouvoir agir ou réagir en partageant votre sentiment, votre ressenti, votre opinion à ce sujet.

Descendez maintenant un peu plus bas pour y déposer votre commentaire, témoignage, question. La parole vous est donnée. Profitez de ce privilège.

Vous ne connaissez pas encore le thème de cet ouvrage

alors posez-vous cette question :

Comment serait votre vie si vous aviez mené à bien toutes vos bonnes résolutions

de nouvelle année par exemple ?

Oh il ne s’agit pas ici de culpabiliser mais plutôt de trouver une solution, un moyen pour que chaque volonté soit accomplie.

« Comment Mener À Bien Vos Bonnes Résolutions » vous aidera à répondre à cette question.

Quels progrès il y aurait, pour chacun, et pour la société, si les résolutions de nouvelle année duraient au delà du mois de janvier ; qu’elles restaient encore réalité au mois de février ; qu’elles commençaient à être embryon de succès au mois d’avril ; et qu’elles représentaient un succès certain au moment de l’été.

Bernard Siger et moi-même sommes penchés sur la question, avons observé, testé et défini cet état d’esprit nécessaire et les 5 étapes nécessaires, simples mais incontournables pour réussir toute entreprise.

Cet ensemble de livres électroniques peut être utilisé comme un guide.

Comment se procurer ces ouvrages ?

En vous inscrivant au Programme (envoi gratuit semaines 1 et 2)

Amicalement,

Régis