Le développement personnel c’est aussi prendre soin de son corps

Je m’interroge. Pouvez-vous m’aider ?

J’ai une intuition que je voudrais confirmer. J’ai commencé par m’interroger, puis j’ai interrogé mes proches pour voir si les réponses étaient concordantes et effectivement elles le sont.

Toutefois, pour valider cette idée, cette intuition, j’ai besoin d’interroger plus de personnes et j’ai pensé à vous.

C’est en quelque sorte un sondage que je voudrais faire dans un premier temps et ensuite, si la majorité des réponses sont concordantes, j’approfondirai mes recherches et les partagerai avec vous. Si mon intuition est bonne, nous pourrions nous soulager de pas mal de petits bobos.

Pouvez vous me répondre à cette question ?
Geste de premier secours

Quel est le tout premier geste que vous faites quand vous avez mal quelque part ? J’ai bien dit le tout premier geste ?

Allez, mettez-vous en situation, par l’imagination bien sûr. Imaginez, vous marchez dans votre habitation et d’un coup, vous cognez brutalement votre genou à une chaise. Quel est le premier geste que vous faites ? Pas le premier mot, ni la première pensée que vous avez. Non le premier geste ? Le geste réflex ?

Je crois que tout le monde (ou presque) a ce même premier geste et il doit avoir une signification. Mais nous devons le confirmer.

Alors dites-moi, quel est ce tout premier geste ? et savez vous pourquoi ? Pour quelle raison faites-vous ce geste ?

Si vous pouviez m’apporter votre réponse dans les commentaires, ce serait formidable. Alors dites-moi, quel est ce tout premier geste ?

Merci de participer en témoignant de votre expérience dans les commentaires un peu plus bas.

Ah j’oubliai. Pour vous remercier de votre contribution, j’enverrai un e-book intitulé  » C O M M E N T – O N – P E U T – G U É R I R, – P R É V E N I R – L E S – M A L A D I E S – E T – P R O L O N G E R – S O N – E X I S T E N C E  » à toute personne qui partagera son expérience par un témoignage argumenté. Beau programme n’est-ce pas ? Ce livre, que je trouve très intéressant et qui n’est pas de ma production, est le déclencheur de cette intuition.

Voilà, vous savez tout. A vous de jouer ou plutôt de témoigner par votre commentaire.

41 réflexions au sujet de « Le développement personnel c’est aussi prendre soin de son corps »


  1. Je frotte pour soulager la douleur. C’est en effet un « réflexe » chez la plupart des gens, un automatisme, mais qui n’est pas insensé: en frottant, cela stimule les multiples terminaisons nerveuses de cette zone et court-circuite le message responsable de la douleur, apaisant en quelque sorte la sensation relative à la perception de la douleur.


    1. Merci Dora pour ce témoignage et cette hypothèse ou explication intéressante.


  2. Bonjour,

    Le premier réflexe est de toucher inconsciemment la zone où je me suis fais mal.


  3. Si c’est vraiment douloureux , je pose ma main generalement droite sur l’endroit et je pousse un cris .c’est une facon automatique d’attenuer la douleur .
    Dans le cas de douleur a la jambe il se peut que je leve involontairement la jambe .

    Salutations


  4. Si je me cogne contre quelque chose et que ça me fait mal, mon tout premier jeste instictif est de regarder sur quoi je me suis cogné.Pourquoi, je ne sais pas, peut etre pour voir jusqu’à quel degré ceci peut me blesser.


  5. Bonjour,

    La question est assez surpenante, car c’est une chose qu’on ne fait pas attention habituellement, pourtant la même action est repetée.

    A chaque fois que j’ai mal, je touche toujours avec mon bras la partie souffrante, exemple, je me suis congné sur le genoux, mon premier reflexe est de toucher le genoux.

    Amicalement.

    Charline


  6. bonjour. je crois que le premier geste a faire qu’on on a mal quelque part c’est de lever un peu les bras.


  7. mon premier geste quand j’ai mal et de froter energiquement l’endroit qui me fait mal, et souvent pour attenuer ma douleur ou la faire disparaitre


  8. je pose ma main sur l’endroit qui me fait souffrir…tout simplement
    bonne journée
    cordialement
    Patrick melin


  9. Je participe au sondage, ma réponse:
    dès qu’une douleur se présente, suite à un choc, un accrochage ou autre mon premier geste est de tenir fermement, et de masser là où l’impact s’est fait. J’ai la sensation d’un soulagement immédiat et pense que le fait masser la douleur se répartie et se calme durant quelques minutes. Mais bien souvent ce n’est qu’une impression car il me faut y revenir avec une aide supplémentaire (pommade, médicament…)


  10. En ce qui me concerne, le premier geste en cas de douleur quelque part est de frotter l’endroit douloureux, comme s’il s’agissait de diluer ou de dissoudre la douleur ; je pense que dans certains cas cela correspond à une réalité physiologique : il y a souvent une augmentation du flux sanguin pour apporter les ressources organiques nécessaires pour combattre la douleur …


  11. le premier geste est de toucher là où j’ai mal cela me permet d’évaluer plus ou moins l’ampleur du mal.


  12. le premier geste que je fais aprés avoir mal quelques part est l’immobilisation total et l’abstention de faire quoique ce soit pendant un instant en essayant de comprendre où j’ai mal et en essayant de deviner la cause et essayer d’y remédier.


  13. Bonjour Régis

    la premiere réaction que j aurai après avoir reçu un coup c est mettre ma main sur la partie qui a reçu le coup en appuyant trés fort pour atténuer la douleur.

    j espere avoir repondue à ta question.

    Cordialemet

    Najia


  14. bonjour
    pour le premier geste c’est me masser le genou , bien sur , pourquoi , je pense que c’est pour avoir moins mal
    quoi de plus naturel
    je ne sais pas si ma réponse est celle que vous attendiez
    salut


  15. BONJOUR
    Le premier geste que je fais quand je me suis fait mal est de toucher l’endroit ou la douleur se fait le plus ressentir et eventuellement de frotter là où ça fait mal


  16. Namasté,
    le geste premier est que je couvre la partie endolorie avec mes mains.
    MERCI


  17. je pose la main sur l endroit douloureux comme pour le ramener plus pres de mon coeur


  18. Bonsoir Régis ,

    J’espère que vous vous portez super bien !
    Contente de pouvoir apporter mon témoignage.
    Le premier geste quand je me fais mal est de porter la main sur la partie du corps qui a reçu le coup et de directement frotter ; c’est comme si instinctivement on rassurait la partie blessé en lui apportant amour et réconfort ; comme si on lui disait  »:t’inquiète je suis là tu n’es pas tout seul , je te prends en charge et je frotte fort pour estomper et effacer le mal ! » . c’est vraiment un réflexe protecteur qui rassure ;
    Je vous souhaite un formidable week-end Régis.
    Portez-vous bien.
    Babeth


  19. le premier geste c’est ( une grimasse qui survient au visage automatiquement )


  20. toutes les fois que j’ai pris un coup à l’improviste: mes réaction intuitives sont successivement.
    Le corps se paralyse
    le premier mouvement spontané que je fait est de relever légèrement Ma tête vers le haut;
    Ensuite vient le son: je dis: Ahhh;
    Enfin. intervient la vision pour vérifier le mal.
    j’espère que j’étais utile pour vous.


  21. porter la main à la zone touchée, c’est le premier geste que je fais quand j’ai une douleur physique


  22. le premier geste que l’on fait est d’aller mettre notre main a l’endroit ou cela fait mal,nous avons tous le pouvoir de nous guérir ( avec le reiki)par les mains,c’est un geste tout a fait naturel.
    lison


  23. Le premier réflexe est de m’interroger sur le pourquoi j’ai ce problème et souvent le fait de comprendre, le problème diminue et disparait


  24. premier geste: massage avec les doigts.
    raison: probablement à cause d’un certain magnétisme.


  25. Bonjour Régis,

    Le tout premier geste que je fais lorsque je me suis fait mal ou bien lorsqu’une douleur surgit c’est de porter la main là où la douleur siège. C’est instinctif et en général je masse la zone.
    Peutêtre que cela apporte un certain réconfort , peut être est ce un lien avec le magnétisme !
    bonne continuation
    Laurence


  26. Bonjour REGIS,

    En réponse à votre sondage, ma technique consiste à poser une main quelques secondes sur l’endroit douloureux – sans bouger – le temps que la douleur s’atténue, voire disparaisse.
    Bien cordialement;


  27. Bonjour
    Le premier geste reflex que j’ai quand j’ai mal quelque part est de masser avec la main l’endroit où cela fait mal, pour activer la circulation du sang et pour soulager la douleur dans un premier temps.
    Bien cordialement et merci pour tout ce que vous nous transmettez.
    Yo


  28. Bonjour

    Moi personnellement je pose ma main droite sur le point de la douleur . . .

    Cordialement


    1. quand j ai mal quelque part je pose la main a cet endroit c est un geste instinctif qui calme la douleur d emblée ..


      1. Merci Valou pour votre témoignage. Cela va dans le sens général des réponses.
        Je n’ai pas encore complètement élucidé la raison mais j’avance dans mes recherches. J’espère faire un article dans ce sens dans peu de temps. Régis

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